Энциклопедия обо всем на свете. Роль знаний в жизни людей. Энциклопедия знаний.

Возможно ли бесконечное счастье? Или как движется энергетическая волна.

Кому из нас не хотелось верить в бесконечное, безвременное счастье ?

Что возможно быть всегда на коне, в состоянии ресурса, полным сил и энергии.

Что есть “эффективные” люди , такие энерджайзеры, которые всегда позитивны и полны энергии. А спады энергии, грусть , желание ничегонеделанья – это ошибка, глюк программы, из которого надо быстро выпрыгнуть в ресурс и позитив.

Знакомая теория – “устойчивого потока” ? ))

На самом деле, физиологичное движение энергии – это волна.

Когда из покоя постепенно поднимается энергия желания, проходя через несколько точек, она достигает своего пика. Желание реализуется, потребность погашается. И ощущается абсолютное счастье. Затем энергия спускается вниз до покоя, чтобы затем подняться из новой точки, в другом, обновлённом состоянии.

Вся наша жизнь такой чередующейся волновой процесс.

Лучше всего эта волна описана в гештальт-терапии в теории Цикла контакта.

Она находятся на двух осях – “энергия” и “время”.

И проходит в своём движении через несколько этапов, которые могут быть как точками “зависания” и “сваливания”, так и обычными, физиологичными этапами: слияние, интроекция, проекция, ретрофлексия, дефлексия, эготизм. Затем поднимается на самую высокую точку – “контакт” со средой, точку удовлетворения потребности – пик абсолютного счастья .

И спускается вниз через ассимиляцию, переваривание и интеграцию опыта, где могут встретиться обесценивание всего, что я сделал и обесценивание себя.

И спускается вниз к покою.

В точке слияния - нам ещё совсем не понятно, чего же мы лично хотим. Наши собственные потребности слиты с желаниями близкого человека или растворены в потребностях семьи, бизнеса или идеи, которой мы живём.

В точке интроекции мы начинаем слушать мир, советы экспертов и гуру. Тех людей, которые знают, как нам двигаться дальше и что делать. Тут же мы можем искать опору в собственных установках и убеждениях, в своих “надо”.

В точке проекции мы начинаем приписывать свои не осознаваемые желания другим людям. Искренни считая, что это они всего этого хотят, а не я. Это им надо, а не мне.

На этапе ретрофлексии мы встречаемся с препятствиями к осуществлению желания и можем вовсе отказаться от него, запретив себе даже думать об этом. Вытеснив это желание и как-бы забыв о нём. В этом случае энергия, которая поднялась в нас для осуществления этой потребности закручивается в теле. Не имея логического выхода, она рождает внутриличностный конфликт и психосоматические проявления. Бывает так, что человека раздирает изнутри, но понять, какое желание было подавлено и вытеснено, а сейчас приносит такие внутренние терзания, он не может.

В состоянии подавления своего желания, мы можем быстро переключиться на что-то другое (дефлексия). Выпрыгнуть из это волны, в вообще постороннюю точку. Начать заниматься чем-то другим.

Если энергия поднимается выше, то она доходит практически до максимума и может войти в популярное нынче состояние наблюдение себя, своих мыслей и чувств, а не проживание их (эготизм). В состоянии “зависания” в этой точке, человек вместо удовлетворения своей потребности, входит в состояние наблюдателя, исследователя своих чувств и мыслей, не давая себе отдастся потоку, лишая себя спонтанности.

Возможно, выход в гибкости, в умении переключаться с наблюдения в проживание и обратно. А может, у особо продвинутых существ (уже даже не личностей) есть умение находиться одновременно и в состоянии наблюдателя и в состоянии того, кто проживает опыт.

Самая высокая энергетическая точка – это момент удовлетворения желания. Полного счастья и наслаждения. Точка “контакта” в гештальте. Это может быть момент настоящей близости, растворения в другом человеке. Невероятное ощущение единения. Это может быть момент победы, достижения. И это мгновение полного удовлетворения любой потребности от физической до духовной.

После проживания опыта контакта и удовлетворения потребности, наступает этап переосмысления, анализа произошедшего, ассимиляция опыта и энергия движется вниз.

Это этап оценивания произошедшего и себя в этом. И здесь часты моменты зависания в обесцениваннии всего, что произошло. “Не то и не так”. И в обесценивании себя.

Этап интеграции, осмысления опыта очень важен для развития личности.

В этот период идёт переваривание всего, что прожито и интеграция нового опыта в весь прежний опыта человека. Новый опыт вносит свои коррективы. Что-то из прежних знаний и установок входит в конфликт с вновь полученным, и бывает так, что эта ревизия прежнего опыта и представлений о мире переживается очень болезненно.

Каждый раз это определённая переустановка системы. И она может переживаться даже как переоценка ценностей.

Если осознать весь этот процесс и увидеть свои обычные точки зависания, то появляется возможность поддерживать себя, развиваться, обновляться и расти. И проживать свою жизнь более полно и счастливо.

Источник.


blog comments powered by Disqus
 


Рекомендуем

Поиск

Последние обновления

Теория ведра с крабами.

Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория... Подробнее...

Загадки группы и резуса крови.

У людей выявляют 4 основных группы крови: 0 (1), А (2), В (3),... Подробнее...

Перестаньте хвалиться тем, что еще не сделано.

Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить.... Подробнее...

"Не трогайте полотенце для рук". Секреты отелей, о которых вы не знали.

Посетители сайта Quora, где на любой вопрос можно получить... Подробнее...

Ученые рассказали о простом способе войти в измененное состояние сознания.

Контрольной группе удалось достичь результата без использования... Подробнее...

Что делать если «залипла» на мужчину?

Довольно часто на одном из этапов отношений женщина начинает... Подробнее...

Что следует держать в секрете. Советы мудрецов.

1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы -... Подробнее...

Как преодолеть апатию и приобрести энергию для жизни.

Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая... Подробнее...

Самое популярное

Copyright

© 2010-2019 «Smalltalks.ru».
Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на этот ресурс.